Livet er ikke som det skulle være, det er som det er. det er måden du håndtere det på, som gør forskellen.
– Virginia Satir
1:1 FORLØB
Du kender det sikkert; I en travl hverdag kører der mange opgaver på autopilot. Det er helt naturligt, da ingen af os kan fordøje alle de informationer vi hele tiden bliver fodret med gennem vores sanser. Så tager autopiloten simpelthen over, og gør det allerbedste den har lært.
Udfordringen opstår idet autopiloten er ikke objektiv. Den er blevet oplært af bl.a. vores erfaringer, minder, personlighedsmønstre og overbevisninger. Og nogle af de ting den kan have lært gennem livet, behøver ikke nødvendigvis at være relevant længere.
For overbevisninger der bevidstgøres, mister automatisk en del af deres magt over os.
Jeg hjælper dig med at gøre op med uhensigtsmæssige overbevisninger eller adfærd eller med at se dig selv i et nyt perspektiv.
1:1 forløb kan se ud på mange måder, og vi kan tilpasse det præcis efter de ønsker og behov du har. Men føler du, at du står i en situation, hvor du føler dig lidt stresset, og overblikket er mangelfuld, og du ikke engang ved hvad du vil. Bare at det her – lige nu – ikke er godt nok.
Så kan nedenstående bevidsthedsforløb være noget for dig.
BEVIDSTHEDSFORLØB
Er et forløb hvor du er med til at skabe bevidsthed omkring dit nuværende liv, så du aktivt kan vælge til og fra, ud fra et værdisæt du er bevidst omkring.
Her løftes du op, så du får overblikket tilbage. Vi kigger på dig og dit liv, hvilke områder fungerer og hvilke fungerer mindre godt. Hvad skal ændres? Hvilke forventninger vil være godt at blive bevidst om. Hvad er egentlig vigtigst for dig?
Derefter dykker vi bl.a. ned i værdierne. Hvilke værdier bliver æret i dit liv nu, og hvilke værdier vil du gerne have skal være pejlemærker fremover. Hvilke overbevisninger og begrænsninger er knyttet på dit værdisæt, og hvorfor det er vigtigt. Her arbejder du bl.a. på at finde ud af hvordan de rigtige værdier igen kan blive et omdrejningspunkt i dit liv.
Før forløbet afsluttes, så får du de strategier og handlingsplaner med som sikrer at du kan gå netop den vej som er rigtig for dig. Du bliver bevidst om de udfordringer der kan komme, og ikke mindst er bevidst om hvordan du håndterer dem.
Forløbet har en rød tråd, men bliver tilpasset alt efter hvad dukker op hos dig hen ad vejen, så det forbliver relevant for dig, dine behov og ikke mindst for den retning du gerne vil gå i.
Bevidsthedsforløbet består af minimum 4 sessioner på 75 min. Viser det sig, at der er en del ting du gerne vil tage fat i, så er det ikke sikkert at 4 sessioner er nok, og så aftaler vi bare at mødes flere gange.
Forløbet er specielt godt til dig som
- er forpustet af hverdagen og de forventninger der er til en.
- kan få følelsen af håbløshed, og meningsløshed.
- kan frygte de konsekvenser der kommer når man forsøger at lave noget om.
Når du vælger dette forløb er første session gratis og uforpligtende.
På den måde kan du sikre dig, at du har truffet den rette beslutning.
Bevidsthedsforløb
Værdi: 2.280,-
Din pris: 1.710,-
Samtalen varer ca. 75 min, og jeg anbefaler min. 3 samtaler.
1 samtale – 650,-
3 samtaler – pr. samtale 570,-
5 samtaler – pr. samtale 500,-
Det er ikke vinden der styrer din sejlads, men måden hvorpå du sætter dine sejl.
– Kinesisk Ordsprog